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Neue Kurse

Ein neuer Einsteigerkurs beginn vorraussichtlich im Januar 2020
Der Kurs findet montags um 18.15 Uhr stattfinden und über 10 Unterrichtseinheiten laufen.
Der Kurs richtet sich an Interessierte, die noch keinerlei Erfahrungen mit Yoga haben oder auf einen beendeten Einsteigerkurs aufbauen möchten. Es werden die Grundlagen der Bewegungsabläufe vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen, die man gut in den Alltag integrieren kann und die somit auch hier zur Stressreduzierung beitragen können, sind ebenfalls Teil dieses Kurses.
Der genaue Starttermin wird in Kürze bekanntgeben.
Für Fragen stehe ich zur Verfügung.